En näringsbrist orsakad av diet eller begränsad ätning kan resultera i ett sug efter tomater eller tomatbaserade produkter. Matbegär, inklusive tomatofagi, kan vara en bieffekt av järnbristanemi. Detta är ett tillstånd som orsakas av en otillräcklig mängd friska röda blodkroppar.
Varför är jag sugen på ketchup?
År 2000 upptäckte forskare att människor har en specifik smakreceptor för den umami-smaken som hjälper till att förklara MSG:s popularitet. Ost, bacon och chips med ketchup innehåller också naturliga former av glutamat som utlöser umami-receptorn – vilket förklarar varför vi ofta är sugna på dessa supersmakliga livsmedel.
Vad händer om du äter för mycket tomatsås?
Laddade med surt innehåll som äppelsyra och citronsyra, kan tomater orsaka allvarliga sura uppstötningar i ditt system efter att ha njutit av dem för mycket. När matsmältningsprocessen väl börjar, leder det sura innehållet i tomaterna till frisättning av överskott av magsyra i magen.
Är det OK att äta tomatsås när man är gravid?
Gravida kvinnor frågar mig ofta om det är säkert att äta tomatsås. Du kommer att vara glad att veta att du kan ha det med måtta och inte har något att oroa dig för. Så om du inte planerar att spackla ner en 500 ml flaska sås på en gång så har du inget att oroa dig för.
Är tomater bra för dig?
Tomater är den viktigaste kostkällan till antioxidanten lykopen, som har kopplats till många hälsofördelar, inklusive minskad risk för hjärtsjukdomar och cancer. De är också en stor källa till vitamin C, kalium, folat och vitamin K.
Kan man äta för många ägg när man är gravid?
Det finns ingen rekommenderad gräns för hur många ägg människor ska äta. Ägg kan avnjutas som en del av en hälsosam, balanserad kost, men det är bäst att tillaga dem utan att tillsätta salt eller fett. Till exempel: kokt eller pocherad, utan tillsatt salt.
Vad kan hända om du äter för många ägg?
Eftersom kopplingen mellan övervikt och hjärtsjukdom är väl etablerad, tummen upp för ägg för aptitkontroll. Men det finns varningar. Ägg är en källa till mättat fett och för mycket mättat fett har visat sig höja totalkolesterol och LDL (dåliga) kolesterolnivåer, riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdom.
Hur många ägg på en vecka är hälsosamt?
Medan nyare studier fortfarande inte ger ett konsekvent svar, lider den genomsnittliga friska personen sannolikt ingen skada av att äta upp till sju ägg per vecka. Faktum är att ägg är en näringsrik mat. De är relativt låga i kalorier och mättat fett, och rika på protein, vitaminer och mineraler.