Det här är trots allt samma gym där, enligt klädkoden, "kvinnor inte kan bära sportbehåar som sin enda topp, och deras linne bör inte vara alltför avslöjande." Det finns inget språk om restriktioner för män.
Varför är jag så självmedveten på gymmet?
2. Vet att du inte behöver självförtroende för att åka – du får det genom att åka. Det är nästan som en ond cirkel: du känner dig inte säker nog att gå till gymmet, vilket betyder att du inte har en chans att bevisa för dig själv hur stark och kapabel är, vilket betyder att du för alltid är fast i denna svacka av självmedvetande.
Vilka är de mest hektiska gymtiderna?
De flesta gym är mest trafikerade i mitten till sena morgonen (precis innan folk går till jobbet), runt 8 till 10 på morgonen och på kvällen (direkt efter jobbet) från runt 16 till 19.
Vilken är den minst hektiska tiden på gymmet?
För att sammanfatta, de minst upptagna och mest tomma timmarna på de flesta gym är: Vardagar runt lunch eller tidigt på eftermiddagen. Sent på kvällen (efter 20.00 om ditt gym fortfarande är öppet) Helger mitt till sen eftermiddag.
Hur får jag min flickvän att gå till gymmet?
Saker du BÖR ha på dig på gymmet: atletiska shorts, leggings, yogabyxor, joggingbyxor, linne, sport-bh, T-shirts, sweatshirts, sneakers, strumpor och kläder gjorda av syntetiska tyger så att du håller dig sval.