Man upp med kött:
| Biff | Storlek | PointsPlus värde |
|---|---|---|
| Ländstycke | 3 oz | 5 |
| Putsad ryggbiff | 3 oz | 3 |
| Mager flankstek | 3 oz | 4 |
| T ben | 3 oz | 7 |
Hur många Weight Watchers-poäng är en NY strip steak?
När jag skrev in "New York Steak" i receptbyggaren (vilket är vad jag fick), stod det att en portion på 4 ounce är 7 WW Smart Points.
Hur många poäng är biff på WW Blue Plan?
En kokt mager biff (3 oz) biff som är hög i protein, låg halt av mättat fett och socker ger 3 SmartPoints.
Är strip steak hälsosamt?
Att veta vilka biffbitar som är magra kan hjälpa dig att minska mängden mättat fett i din kost. Att äta för mycket mättat fett kan öka ditt kolesterol i blodet samt din risk för hjärtsjukdomar och stroke. Magra val inkluderar ryggbiff, stripstek, flankstek och filé.
Hur många viktväktarpoäng är en ribeye-biff?
Den här sidan visar Weight Watchers-poängen för restaurangen Ponderosa. Utöver dessa värden kan du även hitta restaurangens näringsinformation. Det finns 2 kolumner med punkter... Menygrupp.
| Menyobjekt | 8 oz. Ribeye |
|---|---|
| SPts | 20 |
| Pts+ | 16 |
| Orig Pts | 16 |
| Cal | 600 |
Vilket kött är bra för Viktväktare?
Kycklingbröst, utan skinn, utan ben, hel, mald eller skivad, rå, tillagad eller rökt i 0 SmartPoints®-värda såser eller kryddor. Mald kyckling eller kalkon måste märkas med "bröst" eller "extra magert" eller minst 98 % fettfri/2 % fett. Delikött bör vara specifikt skinnfritt kyckling- eller kalkonbröst.
Vad är skillnaden mellan WW blå och grön plan?
Vad är skillnaden mellan grönt, blått och lila? Varje matplan har en balans mellan SmartPoints® och ZeroPoint™-mat: Grönt har en ansenlig SmartPoints-budget och 100+ ZeroPoint-mat (frukt och grönsaker). Blue har en måttlig SmartPoints-budget och 200+ ZeroPoint-mat (frukt, grönsaker och magra proteiner).
Hur många kalorier är det i en 4 ounce New York strip steak?
Det finns 220 kalorier i 4 oz (113 g) PRE New York Strip Steak.
Hur många kalorier är det i en grillad biff?
Kalorier. En 3-ounce servering av strip steak innehåller 155 kalorier. Att grilla den med en torrvärmemetod utan extra marinad är det bästa sättet att hålla nere kalorier.
Hur många Weight Watchers-poäng är en jättestor?
hamburgare
| FreeStyle-poäng | PoängPlus | |
|---|---|---|
| Whopper utan ost | 22 | 18 |
| En Burger King Whopper utan ost innehåller 22 Weight Watchers Freestyle-poäng, 22 WW SmartPoints och 18 WW PointsPlus. Se Nutrition/Allergener | ||
| Whopper med ost | 25 | 20 |
Hur många poäng för corned beef på viktväktare?
WW POINTS® FÖR BEFFETT SERVERINGSSTORLEK POINTS® corned beef, tillagad 3 oz 6 corned beef lunchkött, skivad 3 oz 2 cottosalami, nötkött 1 oz 1 ögonrund, mager, rå 4 oz 4
Vad är det lägsta antalet poäng du kan få på Weight Watchers?
Det här är ett bra sätt att lära sig kontroll utan förlust. Vad är det lägsta antalet poäng på Weight Watchers? Det lägsta dagliga poängtillägget på Blue är 23 SmartPoints.
Hur många poäng får Alligator på viktväktare?
WW POINTS® FÖR SPELARTIKEL SERVERINGSSTORLEK POINTS® alligatorkött 3 oz 4 bison, mald, stekt i pannan 3 oz 5 bison, mald, rå 4 oz 7 bison, kött, rå 4 oz 3
Vilket är det bästa köttet att äta på Weight Watchers?
WEIGHT WATCHERS och PointsPlus® är de registrerade varumärkena som tillhör Weight Watchers International, Inc. Man upp med kött: Vilket är det bästa köttet att äta på Weight Watchers? Magert nötfärs “Nötfärs är laddat med järn, zink och protein; det är alltid bra att ha några till hands för att lägga till näringsämnen till måltiderna, säger Mohr.