Pizza Cheat Sheet
| 1 skiva… | PointsPlus-värden |
|---|---|
| "Vanlig" ost och medium skorpa: din typiska pizzeriaskiva | 7 |
| Ostpizza med tunn skorpa: krispigare och mycket tunnare än vanliga skivor | 5 |
| Tjock-crust cheese pizza: degig och segare än vanliga skivor, men inte lika tjock som djuppizza | 7 till 11 |
Hur många SmartPoints är en pizzabit?
En enda skiva ostpizza från en populär restaurangkedja har cirka 250 kalorier och 9 WW SmartPoints. Att lägga till kött som korv eller pepperoni kommer att öka kalorierna och poängen. En skiva pepperonipizza kostar dig 10 SmartPoints. Medan en personlig panostpizza kan ge dig tillbaka så många som 20 poäng.
Hur många poäng får vanlig pepperoni på Weight Watchers?
Pepperoni Chips 14 kalkon pepperoni = 1 smart poäng.
Hur många poäng är Caulipower pizza?
Hälften av vår Veggie Pizza är 10 SmartPoints och hälften av vår Three Cheese Pizza är 12 SmartPoints. Hela vår Plain CAULIPOWER Crust är bara 15 SmartPoints och gör en läcker canvas för dina planvänliga behov.
Vad är 1 portion pizza på Weight Watchers?
Enligt Weight Watchers pizza cheat sheet har en skiva ostpizza, beroende på skorpens tjocklek, följande SmartPoints-värde: En "vanlig" ostskiva med medelhög skorpa, serverad på din typiska pizzeria, har ett värde av nio SmartPoints .
Vilken är den bästa snabbmaten för Viktväktare?
Vad du bör beställa på 10 snabbmatsrestauranger på Weight...
- Chipotle är ett bra alternativ så länge du väljer en salladsbas.
- McDonalds sydvästra sallad är ett bra val.
- Taco Bell har flera saker att välja mellan.
- Tunnelbanan dränerar inte din SmartPoints bank.
Är blomkålspizza bra för viktminskning?
Vissa blomkålsskorpor är mer kalorier och kan ha lika många kolhydrater som en tunn, 100 % fullkornspizza. Alternativa skorpor som innehåller mycket kalorier hjälper dig inte med viktminskning, eftersom kalorier har den mest direkta inverkan på vikten.
Hur hälsosam är Caulipower pizza?
För en portion har en CAULIPOWER-pizza 15 gram fett (5 gram mättat fett, 0 transfetter, 3,5 gram fleromättat fett och 5 gram enkelomättat fett), 3 gram kostfiber, endast 2 gram socker och en jättestora 12 gram protein. Den innehåller också vitaminerna A, C, D, järn och kalcium.
Vad är det bästa att äta på mcdonalds on Weight Watchers?
Se till att fästa DETTA INLÄGG på din viktväktarbräda!
- Fruktparfait (ingen granola) – 4 poäng.
- Breakfast English Muffin – 4 poäng.
- 4 st Chicken McNuggets – 5 poäng.
- Premium Caesarsallad med grillad kyckling – 5 poäng.
- McCafe Smoothies Wild Berry (1 kopp) – 5 poäng.
- Små pommes frites – 6 poäng.
Vilken är den hälsosammaste pizzabottnen?
De 5 hälsosammaste förpackade pizzaskorporna
- Capellos Naked Pizza Crust.
- Caulipower.
- Trader Joe's Cauliflower Pizza Crust.
- Simple Mills Pizza Deg Mix.
- Namaste Foods Pizza Crust Mix.
Är blomkålspizza nyttigt för dig?
Varför välja blomkål framför vanlig pizzaskorpa Några av hälsofördelarna med blomkålsskorpa inkluderar: Högt innehåll av vitamin K och C. Hjälp till att minska högt blodtryck. Stärker immuniteten.