För de flesta dansare är blåsor, bunions och liktornar normen; det oundvikliga resultatet av fötter sammanpressade till oförlåtliga pointeskor. Till och med utför mindre operationer på sig själva – attackerar det döende köttet på fötterna med sax och rakblad.
Vad betyder dåliga fötter i balett?
dåliga fötter när någon går på tårna (kallas releve i balett.) Här är ett exempel på bra fötter: Som du kan se är fotvalvet krökt och mer tryckt framåt. Du kan också se detta när en balettdansös pekar ut sin fot åt sidan eller i "tendu".
Hur står sig en ballerina på tårna?
Pointe-skor ger det nödvändiga stödet för tådans genom att låta dansaren överföra en del av sin vikt till skon på två kritiska ställen, under fotvalvet och runt tårna. Tåboxen omsluter tårna tätt, så att dansaren står på en oval plattform i spetsen.
Vad är en skärfot?
Sickling, som används i balett och andra dansformer, hänvisar till när en dansares fot är missformad på ett sådant sätt att den faktiskt östes ner med hälen för långt bak. Även om det har sin egen term, är det inte en önskad kvalitet för en dansare av flera anledningar: det förbättrar inte din linje och är inte heller funktionell.
Hur får jag bra bågar?
Placera fingrarna över basen av tårna på din skadade fot och dra tårna mot smalbenet tills du känner en sträckning i fotvalvet. Med din andra hand masserar du fotens nedre del, flytta från hälen mot tårna. Gör detta i 3 till 5 minuter. Börja försiktigt.
Vilken är den bästa fotsträckaren?
Arch Genie nämner sig själv som "The Original Foot Arch Stretcher." Det är svårt att säga om detta påstående är sant, men det är definitivt den mest populära på marknaden. Om du letar efter en bår som har tidstestats av dansare runt om i världen, kan Arch Genie vara det bästa alternativet för dig.