Viktväktare har precis uppdaterat sitt program – och nu är potatis och pasta noll poäng.
Hur många Weight Watchers-poäng är en kocksallad?
Varje stor sallad, inklusive dressing, har 265 kalorier, 9 gram fett och 2 Blue WW Freestyle SmartPoints och 5 Green.
Hur många poäng är en bakad potatis på Weight Watchers Freestyle?
En medelstor bakad potatis är 4 Weight Watchers Points+. Ladda upp en bakad potatis och gräv till en rejäl, hälsosam måltid. Börja med en liten bakad potatis (värde 4 SmartPoints), ladda den sedan med en av dessa 0 SmartPoints värdepålägg och gräv ner dig till en rejäl, hälsosam måltid.
Hur många smarta poäng är en potatis?
För de som räknar... En medelstor bakad potatis är 4 Weight Watchers Points+.
Hur många poäng är smör på Weight Watchers?
5 SmartPoints
Med andra ord, smör (5 SmartPoints per matsked) är inte helt av bordet.
Hur många Weight Watchers-poäng är balsamvinäger?
De flesta vinäger är noll smarta poäng på Weight Watchers Freestyle Plan. Balsamvinäger behöver dock spetsas. Jag använde 2 matskedar balsamvinäger i det här receptet som gav 2 smarta poäng för hela receptet.
Hur många poäng är 2 hårdkokta ägg?
Hårdkokta ägg – 2 smarta poäng (2 äggvitor = 0 smarta poäng)
Vad anses vara en stor bakad potatis?
Medium potatis: 2 till 3 tum i diameter, 5-8 oz (140-225 g) Stor potatis: 3 till 4,25 tum i diameter, 8-12 oz (225-340 g)
Hur många Weight Watchers Smart-poäng är en bakad potatis?
4 SmartPoints
Till toppen av det här: Bakad potatis Börja med en liten bakad potatis (4 SmartPoints värde), ladda den sedan med en av dessa 0 SmartPoints värdepålägg och gräv ner dig till en rejäl, hälsosam måltid.
Vilka smaktillsatser är noll poäng?
Kryddor med 0 WW SmartPoints
- Kapris.
- Extrakt (vanilj, mynta, apelsin, mandel, etc.)
- Smakämnen.
- Örter.
- Pepparrot.
- Varm sås (pepparsås)
- Citron juice.
- Limejuice (ej tillsatt socker)