Förresten, det är bäst att använda en kontinuerlig remsa med tejp för varje drag runt midjan. Placera den första remsan med tejp på den smalaste delen av din midja och applicera de efterföljande remsorna ovanför och under den första remsan. Jag har använt så lite som tre och så många som fem remsor av tejp runt midjan.
Hur kan jag dölja min magsäck?
7 tips för att klä magen efter förlossningen:
- Knyt midja toppar. Jag älskar att knytband i midjan är en stor trend just nu eftersom det är så bra på att dölja alla knölar och hundar!
- Maxiklänningar.
- Rouching.
- Mörka färger.
- Front Tuck.
- Omslag/Kimono/Koftor.
- Lösa toppar.
Varför försvinner inte min nedre mage?
Så varför är magfettet så svårt att bli av med för många människor? "Fett kan samlas här av ett antal olika anledningar, såsom höga stressnivåer, hormonell obalans, åldrande och en dålig kost rik på alkohol, raffinerade kolhydrater och mättade fetter," sa Tuck.
Är det möjligt att bli av med mamma pooch?
Din mammamage är något allvarligt - men du kan fixa det. Missuppfattat som ett kosmetiskt problem, inser många kvinnor inte att de kan fixa sin mammapucke - och ländryggssmärta - på 12 veckor.
Kan du bli av med C-sektionspåsen?
Även om kost och träning kan hjälpa kvinnor att tappa överflödigt fett efter graviditeten, kan en hälsosam livsstil inte få ett ärr och utbuktning i kejsarsnittet att försvinna. Vissa kvinnor kan hitta sina c-hyllor i flera år, medan andra kan märka att området gradvis plattar ut med tiden.
Hur blir man av med den nedre mamma-pucken?
Sittande Ab Twists
- Börja i sittande läge på din matta.
- Lyft båda benen upp och från golvet samtidigt som du stödjer balansen med båda händerna bakom dig.
- Håll överkroppen helt stilla och vrid långsamt din underkropp till höger sida så långt du kan samtidigt som du behåller kontrollen.
- Ta tillbaka benen till mitten.