Vilken är den bästa spannmålen att äta på Weight Watchers?

1-4 MyWW gröna, blå och lila smartpoäng per portion.

• Arrowhead Mills Organic Puffed Kamut.
• Cascadian Farm Organic Purely O's flingor.
• Cheerios original rostade havre med fullkorn.
• Pumpa Spice Fullkorn Havre Cheerios.
• Chex ugnsrostad risflingor.
• Fit & Active Vanilla Mandel Vitality Cereal.
• Frostade Mini-Wheats.

Vilken är den lägsta WW-punkten spannmål?

Viktväktare Low-Point spannmålsguide

• Kelloggs Crispix Original – per 1 kopp (29g)
• En grads brunris kakaochips – för 2/3 kopp (30 g)
• Kelloggs Special K röda bär – per 1 kopp (31g)
• General Mills Multigrain Cheerios – för 1 kopp (29g)
• Kelloggs Original Special K – per 1 kopp (31g)
• Annie’s Organic Berry Bunnies – för 3/4 kopp (28g)

Vad rekommenderar Weight Watchers till frukost?

Viktväktares frukostidéer med smarta poäng

• Viktväktares kex och sås.
• Korv och ägg frukostskålar.
• Frukt- och yoghurtparfaiter.
• Skinny Choklad Grekisk Yoghurt Muffins.
• Blåbär och grädde French Toast.
• Karamell kanelbullar.
• Frys frukostsmörgåsar.
• Bubbla upp frukostgryta.

Hur många poäng är Special K-flingor på Weight Watchers?

4

Är mandelmjölk gratis på Weight Watchers?

(Kontrollera bara etiketten för att vara säker eftersom näringsfakta kan variera beroende på märke.)...Hur många SmartPoints finns det i mjölk utan mejeri?

Hur många WW-poäng är Rx-staplar?

Det var definitivt roligare och mer rättvist (för mig) att göra det på det här sättet. Om jag råkar äta en annan Rx Peanut Butter Bar igen, kommer jag fortfarande att räkna det som bara 2 poäng.

Hur många WW-poäng är snälla barer?

8 smarta punkter

Vad är det bästa godiset att äta på Weight Watchers?

Chokladklassiker

• Twizzlers Twist: 2 SmartPoints värde, Snack Storlek: 1 SmartPoints värde.
• Käglor Original Full storlek: 13 SmartPoints värde, Fun Storlek: 2 SmartPoints värde.
• Airheads Full storlek: 3 SmartPoints värde, Mini: 2 SmartPoints värde.
• RELATERAT: Vad du ska veta om socker och sötningsmedel.

Är potatis gratis på Weight Watchers?

300+ ZeroPoint-mat inklusive frukt, grönsaker utan stärkelse, ägg, kycklingbröst, kalkonbröst, fisk, skaldjur, bönor, baljväxter, tofu, tempeh, fettfri yoghurt, fullkornspasta, spannmål och potatis.

Kan man äta ris på Weight Watchers?

I allmänhet är långkornigt ris som basmati och jasmin bäst för pilaffer, stekt ris och andra rätter där kornen ska vara åtskilda. De är också det bästa valet för att helt enkelt lägga till en stärkelse till en tallrik mat. Mellankornigt ris är bättre till paella, kassler och rispuddingar.